AcasaPortalSiteInregistrareConectare
Rog toti membri care se inregistreaza sa se prezinte pentru ai putea cunoaste si noi

Distribuiti | 
 

 Tratamentul natural al stresului

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos 
AutorMesaj
Misteriosgirl
Fondator
Fondator


Mesaje : 6758
Varsta : 22
Status : Arges

MesajSubiect: Tratamentul natural al stresului   Mier Mai 18, 2011 7:44 am

Definitiile din dictionarele explicative, referitoare la stres, sunt destul de confuze, cele mai multe explicandu-l ca pe un fel de boala sau, mai exact ca pe un "factor de mediu care provoaca organismului uman o reactie anormala".

O definitie mai aproape de realitate intalnim intr-un dictionar de neologisme, care explica stresul ca fiind "un ansamblu de reactii fiziologice prin care organismul uman raspunde unui agent stresant, incercand sa se apere si sa-si mentina echilibrul de baza".

Stresul este o reactie de raspuns a fiintei la un agent exterior, care este perceput ca un agresor. Exista agresori sau, altfel spus, agenti de stres de origine naturala, cum ar fi frigul, vantul, radiatiile solare excesive, dar cei mai multi agenti de stres au fost creati de catre om. Astfel exista stresul poluarii chimice, radioactive sau electromagnetice, de relatiile familiale, de relatiile sociale, de situatia materiala etc. Contrar credintei populare ca stresul este ceva neaparat rau, lucrurile nu stau deloc asa. De fapt, agentii de stres - in anumite limite - si reactiile de aparare pe care ei le declanseaza sunt extrem de benefice, pentru ca ne ajuta sa ne adaptam, sa intelegem ceea ce ne inconjoara, dar si pe noi insine, impingandu-ne practic spre evolutie. In absenta stresului psihic, de pilda, oamenii devin pasivi, inerti, plictisiti si fara tinta. Copii care nu sunt supusi deloc la stres, fiind ocrotiti, rasfatati excesiv, devin inadaptati din toate punctele de vedere la lumea in care traiesc.
Sus In jos
http://hindiforever.myfreeforum.ro
Misteriosgirl
Fondator
Fondator


Mesaje : 6758
Varsta : 22
Status : Arges

MesajSubiect: Re: Tratamentul natural al stresului   Mier Mai 18, 2011 7:45 am

Plantele medicinale

Passiflora (Passiflora incarnata) - se mai numeste si Iarba Patimilor lui Hristos, fiind o planta cu un puternic efect anxiolitic. Aceasta in conditiile in care anxietatea, adica starile de teama fara motiv aparent, este cea mai frecventa tulburare asociata stresului psihic excesiv. Administrarea extractului de passiflora, cate 800-1600 mg pe zi, pe o perioada de 30-90 de zile, este de natura sa reduca agitatia interioara, sa previna atacurile de panica, accesele de teama sau de furie,sa diminueze excitabilitatea nervoasa, permitand subiectului sa tina sub control impulsivitatea.

De asemenea, extractul de passiflora ajuta la diminuarea unor perturbati organice asociate stresului negativ, diminuand tensiunea arteriala, prevenind tulburarile de tranzit intestinal, tratand insomnia.

Ginsengul siberian (Eleteurococcus senticosus) - face parte din asa-numita grupa a adaptogeneor. Acestea sunt remedii care administrate sistematic ajuta nu doar psihicul, ci si organismul pe ansamblu, sa faca fata stresului. O cura de 30 de zile, timp in care se administreaza cate 1200-2400 mg de extract de radacina de ginseng siberian zilnic, are darul de a ne mari considerabil rezistenta la foarte multi dintre factorii de stres, naturali sau artificiali.

Intre altele, ginsengul siberian creste rezistenta la frig, la curenti de aer reci, mareste capacitatea organismului de a face fata efortului fizic indelungat si de mare intensitate. La nivel psihic, aceasta planta ne ajuta ca, atunci cand suntem expusi la stres, sa reusim sa ne pastram treze atentia, memoria, capacitatile de deductie si rationament, ajutandu-ne astfel sa depasim cu succes starile de tensiune emotionala.

Nu in ultimul rand, aceasta planta previne aparitia unor boli pe fond psihic, cum ar fi sindromul hiperglicemic, hipertensiunea arteriala, afectiunile respiratorii recidivante.

Sunatoarea (Hypericum perforatum) - daca Passiflora este optiunea numarul unu pentru combaterea anxietatii, sunatoarea este remediul eficient contra celui de al doilea mare inamic generat de stres: depresia. Se administreaza pulberea de sunatoare, obtinuta prin macinarea cu rasnita electrica de cafea, cate patru lingurite pe zi, in cure de 60-90 de zile, urmate de 30 de zile de pauza, dupa care tratamentul se poate relua.
Sus In jos
http://hindiforever.myfreeforum.ro
Alexutza
Membru activ
Membru activ


Mesaje : 2232
Varsta : 16

MesajSubiect: Re: Tratamentul natural al stresului   Vin Noi 18, 2011 6:32 am

interesant ... ete f buine sa facem acet tratament ,eu una nu lam facut dar tr sal frac ca is f stresata din cauza scoli
Sus In jos
Continut sponsorizat




MesajSubiect: Re: Tratamentul natural al stresului   Astazi la 10:58 pm

Sus In jos
 
Tratamentul natural al stresului
Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus 
Pagina 1 din 1
 Subiecte similare
-
» Detergent de rufe natural
» Ingrasamant natural
» Lamaia - detergent de vase natural
» Siropuri naturale
» Bijuterii din sarma 8

Permisiunile acestui forum:Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
 :: Fashion parivaar :: Sanatate si frumusete-
Mergi direct la: